2010年09月12日

自意識過剰

あがり症の人には、自意識過剰の傾向があるといいます。
つまり意識しすぎなんだと。


たしかにスピーチにしろなんにしろ、
あがり症の人は、他人の視線、ひとにどう見られているか?

ということに注意が向きがちです。



ひとはそんなにあなたのことを見ていませんし、
考えてもいません。


ですから、ある意味ずうずうしいくらいの図太いこころを持ちたいものです。



効果的なのは逆説志向することです。
逆説志向というのは、あえて緊張してみようとすること。


たとえば、ある場面で意識的に
赤面してみよう、声を上ずらせてみよう、汗をたくさんかいてみようと、

するのです。意識的に。



これ、やってみると分かりますが、
できるものではありません。


あがるまい。とするとかならず上がってしまうのに、
いざ、あがってみようとすると、ひとはあがれないものなのです。


面白いですよね。



それから女性の場合、ムダ毛が気になって、あがってしまったり、
または赤面してしまったり、ということもあるかも知れません。


Vライン 除毛などは普段目立つ場所ではないですから、
ビキニライン ムダ毛が、アガリを引き起こすとは思えませんけど、


顔の産毛とかが気になって、ムダ毛 薄くするということが、
自分に自身をつけることにも、つながったりします。


子供 毛深いとお悩みの場合も同様に、
適切なケアをすれば、ムダ毛をコントロールすることは可能です。
posted by あがり症がコンプレックス at 13:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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