2010年08月16日

あがり症とはどんなものか?

あがりの症状も個人差があり、顔が赤くなる方もいれば、
話し声が小さく震える、落ち着きがなくなるなど、多岐に渡ります。


あがり症の研究が進み、
あがるメカニズムや病院での治療法も確立しており、

あがらないトレーニング法などの講座もあります。



また、入学や就職活動などにおいて面接を優位に行いたい方、
会議でスマートに振舞いたい方向けに、
上手に話す為のスピーチ教室も登場しています。


あがり症を克服したいなら、今は様々な対策法があるので、
一度、カウンセリングを受けてみても良いでしょう。

きっとピッタリな方法が見つかります。



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posted by あがり症がコンプレックス at 11:06| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月11日

上手にコミュニケーションをとるには

どう話せばよいのか思いつかないのであれば、
相手の年齢や性別、好みなどに合いそうな話題を中央にして関心を引くと、

相手もあなたの話に興味を持ってくれるはずです。


あがり症の方は、
人とどのようにコミュニケーションして良いのか分からない、
話すきっかけが掴めないと悩む場合が多いようです。


あがり症の克服には、第一に人前でスピーチしたり、
話をすることに慣れるのが重要とされます。


上手に話そうとする必要はありません。
また、苦手意識から話すのを避けるのも要因になります。


話すのではなく聴き役に徹して、意見を求められたり、
相槌を打つ事からコミュニケーションが困難な場合が多いのですが、

誠意を持ってあたれば相手も自分を理解してくれます。



コミュニケーションを初めるのも良く、
方言交じりであっても、早口でも良いのです。


あがり症だからと知り込みせず、
少しづつでも自分から話せるようにしましょう。



あがり症の方はそのコミュニケーションは、
人間関係を築く上で欠かせないものであり、

何度も会話したり、議論したりしてお互いをしろうとします。




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posted by あがり症がコンプレックス at 19:22| あがり症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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