あがり症でいる限り、人生というのは、とてつもなく制限されたものになってしまうからです。
すごく窮屈ですし、辛いですよね。
あがり症を治すためには、苦手だと思っている、もしくは思い込んでいる経験を、なかば強制的に体験するという方法も、あります。
ですから森田療法などによって、
無理やりにでも体験していくということは、
その経験をどんどん積んでいけば、必然的に「慣れ」
という状態になりますから、上がりも克服できるようになります。
もうひとつ大事なことは、
深層意識、潜在意識のコントロールでしょうね。
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